香蕉帶皮蒸熟吃的功效
病情描述：香蕉帶皮蒸熟吃的功效
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
香蕉帶皮蒸熟吃的功效，有利于人體的吸收，還有降血壓、驅寒的功效 ，能夠有效的預防高血壓的發(fā)生。還具有刺激大腸蠕動，預防習慣性便秘的發(fā)生，同時還預防失眠，促進睡眠的功效，在睡覺之前吃一根蒸熟的香蕉，很容易達到入睡的作用。特別是兒童、老人以及冬季的時候，這樣會更方便食用，還能預防拉肚子的情況發(fā)生。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
香蕉帶皮蒸熟吃的功效有去除體內(nèi)寒氣、促進胃腸蠕動、降血壓的功效，香蕉皮中含有豐富的多糖和纖維素，對于習慣性便秘有很好的治療作用。而且香蕉帶皮蒸熟吃還有利于香蕉中的營養(yǎng)成分被身體更好的吸收，有健脾養(yǎng)胃的功效。香蕉皮中含有的焦皮素還可以緩解皮膚瘙癢，對傷口愈合和牛皮癬有一定的緩解作用。
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