按摩的好處和功效
病情描述：按摩的好處和功效
醫(yī)生回答 (2)
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
按摩以后能使機(jī)體感覺比較的輕松，使人比較的興奮，可以消除一天的疲勞，可以提高局部溫度。能促進(jìn)血液的循環(huán)，能促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張。還能有效的降低周圍血管阻力?？梢允娼?jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。還能保持身體陰陽平衡。按摩以后可以增強(qiáng)抗病的能力，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
按摩的好處和功效是消除身體的疲勞，提高局部溫度，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，降低周圍血管阻力的好處與功效。平時(shí)如果因上班壓力大，或者在日常生活中精神緊張，都可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，按摩不僅可以放松機(jī)體，而且還可以使人精神興奮，消除疲憊。
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