五谷粗糧燕麥片的功效與作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
五谷粗糧燕麥片的功效與作用有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)排便、補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)、降低膽固醇、降血糖等。五谷粗糧燕麥片的營養(yǎng)價值非常的高,對于人體來說也是利大于弊的一種食物,它其實算是一種粗糧,里面豐富的膳食纖維等物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動,是消化吸收的能力大大增強,當(dāng)人體消化吸收、新陳代謝能力增強時,對于皮膚以及預(yù)防各種疾病方面的效果也就隨之增加了。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
五谷雜糧燕麥片的功效與作用是可以起到降血壓、預(yù)防高血脂的作用,以及還有降血糖、健脾開胃、美容養(yǎng)顏等一些功效。因為五谷雜糧主要是一些粗糧,粗糧相對來說植物纖維比較豐富,從而就可以促進(jìn)腸胃蠕動幫助身體內(nèi)廢物的排出,就可以提到這些功效,燕麥片也有這些功效,搭配在一起,就可以使這些功效發(fā)揮得更加充分。
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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