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晚上吃玉米的功效與作用

病情描述：晚上吃玉米的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上吃玉米的功效與作用健脾開胃、通淋利濕、安神養(yǎng)腦、補肺健脾、可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，保護大腦的細胞，增強記憶力，善不良的情緒，促進胃腸道蠕動，潤腸通便，排出體內(nèi)的代謝垃圾，還可以延緩衰老，養(yǎng)顏美容，促進睡眠，由于可以增加飽腹感，有利于減肥。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    晚上吃玉米能夠起到預(yù)防便秘、明目、預(yù)防心腦血管疾病、促進代謝、抗衰老的功效；玉米中含有膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動、預(yù)防便秘、腸炎；玉米中含有玉米黃質(zhì)和黃體素能夠預(yù)防眼睛老化；玉米中的天然維生素E能夠起到促進血液循環(huán)、保護皮膚、降低膽固醇、延緩衰老的功效。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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