排骨薏米蓮藕湯功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
排骨薏米蓮藕湯功效足清熱涼血,通便止瀉,健脾開胃,同時還有益血生肌,增強人體免疫力,同時還具有去除體內濕氣的效果,對于身體健康非常是有幫助的,排骨營養(yǎng)價值比較高,還可以補充體內缺乏的多種微量元素。對身體健康是非常有幫助的,平時可以適當多吃一些。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
排骨薏米蓮藕湯的功效包括生津止渴、提高胃功能以及食欲、止血、利尿等,薏米還具有祛除濕氣的功效,適合食欲不振、小便不順暢、口干舌燥的人群。蓮藕屬于寒性食物,不建議胃寒、胃痛的人群吃。排骨具有補血以及壯陽的功效,適量服用能夠增強體質,但吃得過多會肥胖。
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祛濕紅薏米還是白薏米
體內濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病,不規(guī)律的生活作息以及飲食習慣導致了體內濕氣的淤積... 詳細?