排骨燉椰子湯什么功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
排骨燉椰子湯的功效是清熱化痰、益氣生津。椰肉含有豐富的蛋白、維生素、葡萄糖，這些物質(zhì)對(duì)身體十分有益，常吃可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃、增強(qiáng)人體免疫力。椰子里含有維他命和身體里不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，可以美白養(yǎng)顏、滋養(yǎng)皮膚。排骨里含有膠原蛋白，兩者一起食用，可以增強(qiáng)皮膚彈性。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
排骨燉也在湯有美容、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。椰子肉含有蛋白質(zhì)、果糖、脂肪、維生素c，其中維生素c是人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，有滋潤(rùn)皮膚、駐顏美容的作用。和豬排骨一起食用有增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，不會(huì)讓身體有營(yíng)養(yǎng)缺少的問(wèn)題。
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