南瓜薏米紅豆粥的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜薏米紅豆粥的功效有特別好的祛濕和消水腫及減肥美容的功效,南瓜和紅豆薏米搭配具有健脾養(yǎng)胃的作用,而且還可以預(yù)防某些癌癥,對(duì)美容護(hù)膚或者是降脂、利尿有很好的功效。里面含有多種蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素,特別適合糖尿病、前列腺肥大及胃黏膜潰瘍的人群食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
南瓜薏米紅豆粥具有健胃消食、降低血脂、降低血糖、祛除濕氣等功效,脾胃功能弱的患者吃了也能夠增強(qiáng)食欲,還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。南瓜能夠促進(jìn)膽汁分泌,能起到保護(hù)胃黏膜的作用,還有通便作用,非常適合便秘的人吃,里面也有大量維生素,吃了也能增強(qiáng)抵抗力。
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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