紅豆薏米花生粥功效
-
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆薏米花生粥功效是益氣、健脾、養(yǎng)血。尤其是針對(duì)于脾胃虛弱的人，經(jīng)常食用可以起到健脾健胃的效果，還可以促進(jìn)人體智力的發(fā)展，避免神經(jīng)衰弱，改善睡眠。但是再好的食物也不能攝入量過多，在飲食影響上盡量均衡一些，這樣對(duì)身體健康是非常有利的。水果蔬菜也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
紅豆薏米花生粥的功效是養(yǎng)顏減肥、除濕消腫、健脾益胃、補(bǔ)血益氣。本身紅豆就可以作為一種中藥入藥，具有利濕消腫、健脾胃的功效，而薏米也可以除濕，花生也有補(bǔ)氣血的作用，三者結(jié)合熬粥，不僅美容養(yǎng)顏還可以健脾胃，消除體內(nèi)的濕氣，比較適合女性和中老年肥胖的人經(jīng)食用。
-
-
-
產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
紅豆薏米喝多久會(huì)減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
紅豆和薏米怎么吃除濕
李敏 主任醫(yī)師
-
-
喝了紅豆薏米水小腹疼正常嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
祛濕紅薏米還是白薏米
體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病，不規(guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致了體內(nèi)濕氣的淤積... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)