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黑芝麻配牛奶的功效

病情描述：黑芝麻配牛奶的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛(ài)國(guó)
    李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑芝麻配牛奶的功效是可以抗擊自由基，增加皮膚的彈性和滋潤(rùn)皮膚。另外還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，維持骨骼密度。黑芝麻和牛奶中的鈣元素很豐富，所以一起食用的話，可以補(bǔ)充鈣元素。另外還含有維生素E和維生素A，所以可以有效的促進(jìn)皮膚的新陳代謝，而且牛奶中的蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以很好吸收，一起使用的話，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑芝麻配牛奶的功效可以起到補(bǔ)鈣的作用，因?yàn)槔锩婧械拟}源是比較早能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，而且黑芝麻里面含有維生素a和維生素e比較高，可以抗擊自由基，增加皮膚的彈性，使皮膚變得更加的滋潤(rùn)。里面含有的蛋白質(zhì)成分也比較的多，能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)。

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李愛(ài)國(guó)
李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師

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