黑豆燕麥的功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
黑豆燕麥主要的功效有調(diào)血脂、調(diào)血壓、控制體重、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血以及預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效。燕麥當(dāng)中含有大量的β—葡聚糖、水溶性纖維素,這些營養(yǎng)物質(zhì)能加快碳水化合物在吸收過程當(dāng)中的轉(zhuǎn)運速度以及效率,所以它可以穩(wěn)定餐后血糖,防止出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。燕麥黑豆燕麥當(dāng)中含有的纖維素比較多,所以還可以通腸潤便。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
黑豆燕麥的功效與作用首先可以起到養(yǎng)心益脾??梢杂行У鼐徑獗I汗,有較高的營養(yǎng)價值,可以用于體虛自汗或者是肺結(jié)核病的預(yù)防。可以有效的降低人體中的膽固醇,能預(yù)防心腦血管疾病??梢跃S持人體正常的新陳代謝的活動,在維持人體機能方面發(fā)揮的重要的作用。還可以去掉黑斑,或者是使皮膚更加的白膩。
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吃燕麥汁是否影響孩子健康
陳超剛 副主任醫(yī)師
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燕麥?zhǔn)欠駥κ哂袔椭?/strong>
漆微韡 主治醫(yī)師
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付志強 副主任醫(yī)師
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趙靜 主治醫(yī)師
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