沒有奶水了怎么辦
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
下奶可以多食用各種湯類,如豬蹄、雞肉。
豬蹄湯的膠原蛋白非常豐富,含量基本上都是膠原蛋白,產(chǎn)婦生產(chǎn)之后人體需要的膠原蛋白量很大,所以豬蹄有助于催乳。其次,雞湯補(bǔ)氣效果非常好,雞肉蛋白質(zhì)含量高,對(duì)產(chǎn)后催乳很有好處,尤其是產(chǎn)后氣虛不能降奶的情況下,可以多喝雞湯。
在食療催乳的同時(shí)選擇按摩催乳劑,邀請(qǐng)專業(yè)催乳按摩師按摩催乳。
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