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坐月子產(chǎn)婦便秘吃什么水果好

病情描述：現(xiàn)在在坐月子，便秘，一個星期左右拉一次大便，坐月子產(chǎn)婦便秘吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子期間出現(xiàn)便秘應該多吃一些纖維素含量豐富的水果。

    這個時候可以吃一些蘋果、西紅柿、火龍果，這幾種水果里面含有豐富的維生素和纖維素，可以促進胃腸道蠕動，起到很好的潤腸通便作用，水果要選擇常溫的，不能吃生冷寒涼的。

    產(chǎn)后出現(xiàn)便秘和身體虛弱有很大關系，除了補充維生素外，還應該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來促進身體的恢復。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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坐月子期間
牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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