坐月子煲烏雞湯放什么好
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子煲烏雞湯可以放紅棗和當歸,也可以放黃芪、黨參、枸杞。
紅棗、當歸、黃芪、黨參、枸杞等都屬于補氣養(yǎng)血的中藥材,在煲烏雞湯的時候適量的添加,可以幫助產婦身體恢復,但是烏雞湯并不能在剛生產過后食用,要在產后一周后再食用,產后一周內要以清淡的食物為主。
產婦在坐月子期間要多注意休息,同時也要注意身體,以免落下月子疾病。
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