坐月子雞蛋雞肉這些可以放冰箱保鮮嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子雞蛋雞肉大多數(shù)可以放冰箱保鮮。
冰箱保鮮能夠防止雞肉和雞蛋中的肉質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)發(fā)生變化，大多數(shù)在冰箱存放還可以使食物更加鮮美，攝入時(shí)取出適量食用，能夠滿足體內(nèi)所需蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素，增加自身免疫力和抵抗力，還有利于子宮和身體恢復(fù)，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足還有利于乳汁分泌。
平時(shí)要避免吃生冷寒涼和油膩性食物，以免引起消化不良。
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