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孕婦吃鯽魚(yú)湯能下奶不

病情描述：都是自己在給孩子喂得母乳，孕婦吃鯽魚(yú)湯能下奶不，懷孕期間喝鯽魚(yú)湯還有什么好處？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦吃鯽魚(yú)湯不能下奶。

    可以補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅，補(bǔ)充多種維生素，如維生素a、維生素C、維生素E，其中的蛋白質(zhì)含量也比較高，而且屬于是優(yōu)質(zhì)蛋白，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的代謝，滿(mǎn)足胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在哺乳期間喝鯽魚(yú)湯有下奶的作用。

    孕期的飲食種類(lèi)要多樣化。要多吃蔬菜水果，每天的飲食應(yīng)該包括一些蔬菜、水果、谷類(lèi)食物、魚(yú)蝦或者是瘦肉等高蛋白的食物。

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何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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