孕婦便秘時(shí)有什么禁忌
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦便秘時(shí)禁忌吃辛辣的食物。
孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀多是由于胃腸功能紊亂所引起的,和孕婦膳食纖維攝入過(guò)少有一定的關(guān)系,如果吃辛辣有刺激性的食物容易導(dǎo)致機(jī)體上火,從而加重便秘的癥狀。
孕婦便秘期間應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,可以補(bǔ)充膳食纖維,有助于緩解便秘的癥狀。其次要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng),有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解便秘癥狀。
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