不愛(ài)吃飯的孩子如何增加食欲
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不愛(ài)吃飯的孩子想要增加食欲,要從環(huán)境方面以及飲食方面做一些改善。
首先吃飯的環(huán)境要安靜,不能過(guò)于吵鬧,也不能開(kāi)著電視或者聽(tīng)著音樂(lè)吃飯,這樣會(huì)吸引孩子的注意力,也會(huì)影響孩子食欲。盡量按照孩子感興趣的方式來(lái)制作食物,食物也要多樣化,盡量選擇柔軟、易消化的食物,還要培養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,可以給孩子做一些稀粥或者面條,食物要軟。
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