沒有食欲怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有食欲的情況,可以適當吃一些酸性食物,如山楂、話梅等,促進胃酸分泌,增加饑餓感。
食欲低下的現(xiàn)象,與長期的情緒緊張、腸胃消化不良等具有一定的聯(lián)系;因長期的情緒緊張或腸胃消化不良,進食后食物沒有得到有效的消耗吸收,腸胃長時間處在飽腹的狀態(tài),進而引起食欲低下的現(xiàn)象。
飲食注意不要吃一些油膩較高的食物,適當吃些冬瓜、香菜等,促進腸道蠕動 ,增加食欲。
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