紅豆湯的功效
病情描述：醫(yī)生，您好！我最近看到網(wǎng)上有帖子說(shuō)喝紅豆湯能減肥，我想跟您咨詢(xún)一下這紅豆湯的功效，是不是紅豆湯真的減肥效果很好？如果可以減肥，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎樣服用？一天喝多少合適？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆湯有清熱解毒，健脾益胃，利水消腫的功效，用紅豆湯減肥通常用于利尿作用減肥的方法，建議配合其他藥物聯(lián)合應(yīng)用進(jìn)行治療會(huì)有較好的作用，同時(shí)應(yīng)注意飲食，避免進(jìn)食油膩性較大的食物，宜多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加脂肪燃燒起到減肥的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，紅豆赤小豆有，補(bǔ)脾健胃，清熱利尿等作用平時(shí)如果用于減肥，主要是健脾利尿而起到減肥的作用，平時(shí)可以用煮粥來(lái)調(diào)理，多一點(diǎn)少一點(diǎn)都是可以的是食療和藥用的常用方法。平時(shí)建議您如果有肥胖也需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，避免食用高脂肪類(lèi)的食物，油炸食品，小食品，火鍋啊，燒烤等一些食物。
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