失眠煩躁怎么辦？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠是臨床最常見(jiàn)的一種癥狀。失眠也給很多人的生活帶來(lái)了困擾，所以很多人都會(huì)為失眠而煩惱。失眠多是由精神壓力大或過(guò)度的勞累而引起的。建議平時(shí)多休息，注意保證充足的睡眠。飲食應(yīng)注意多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物。保持良好的心情狀態(tài)，避免情緒激動(dòng)。避免過(guò)度疲勞，減少壓力。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠煩躁考慮是心理問(wèn)題，壓力大，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的，再就是與更年期綜合征有關(guān)，還容易引起出虛汗，多夢(mèng)，乏力沒(méi)精神等癥狀，可以服用安神 調(diào)節(jié)神經(jīng)和治療更年期藥物治療，如更年康片，谷維素片，安神補(bǔ)腦等，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉 保持心情舒暢有利于病情恢復(fù)，晚上不要喝茶 喝咖啡。
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
心情煩躁失眠怎么辦
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
心里老是煩躁易怒怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
怎么樣消除煩躁
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠、盜汗、煩躁怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
心情煩躁失眠怎么治療
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
心情煩躁失眠怎么治療
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