我總是睡到半路就會(huì)醒來，要隔好久好久才能睡著，有什么 辦法可以治療的嗎？
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于失眠，主要是由于心理壓力過大或過度緊張而引起的患者首先應(yīng)該保持心態(tài)的舒暢在睡前不要進(jìn)行過度的活動(dòng)也不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以及玩游戲看視頻的，應(yīng)該保持一個(gè)相對(duì)安靜的狀態(tài)，睡前可以熱水泡腳，或喝一杯熱的牛奶都有助于催眠對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間不能緩解的患者，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
在夜間睡眠的時(shí)候容易醒，考慮還是有神經(jīng)衰弱腎虛引起的相關(guān)癥狀，可以根據(jù)病情口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也可以口服中成藥進(jìn)行治療，大多數(shù)情況下口服谷維素和刺五加顆粒效果很好，如果是特別嚴(yán)重的情況也需要及時(shí)的看醫(yī)生，可以做心理催眠也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥。
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九價(jià)疫苗要避開經(jīng)期嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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痔瘡擦藥要多久才能好
李勝龍 主任醫(yī)師
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痔瘡塞回去要多深為好
李勝龍 主任醫(yī)師
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病毒感染引起腹瀉要幾天能好
方霖 主治醫(yī)師
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
我睡了一覺醒來之后就會(huì)脖子僵硬...
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
晚上睡覺總是醒來是怎么回事
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
晚上睡覺總是反復(fù)醒來怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
晚上睡覺老是醒來怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么睡覺醒來手會(huì)腫
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- 王偉 主治醫(yī)師 兒內(nèi)科
孩子睡覺半夜醒來哭鬧
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睡到半夜總是口干舌燥
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都覺得自己每到半夜起來的時(shí)候口干舌燥的，有時(shí)還會(huì)睡不著。但... 詳細(xì)?
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睡到凌晨3、4點(diǎn)就醒來？4個(gè)原因，要先多想一步
總是睡到半夜就醒來和多方面因素有關(guān)，這種情況長(zhǎng)時(shí)間存在后需要及時(shí)改善。否則長(zhǎng)時(shí)間... 詳細(xì)?
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骨膜炎要多久才可以好
骨膜炎主要是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血等原因引起的感染性骨膜損傷?；颊叩闹饕Y... 詳細(xì)?
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睡到半夜總是全身酸痛怎么辦
患者出現(xiàn)睡到半夜總是出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，很有可能是因?yàn)榛颊咦陨淼奈⒀h(huán)不好，或是... 詳細(xì)?
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最近總是失眠半夜醒來怎么調(diào)節(jié)
失眠半夜醒來，可能是由于環(huán)境或者生理等因素造成。失眠一般是由于心理因素以及疾病因... 詳細(xì)?
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