小腿肉松胖怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿肉松胖這種情況可以通過適當?shù)陌茨Ψ绞竭_到很好的緩解,并且在平時可以適當?shù)倪M行運動,對于減小腿上的肉肉確實有著不錯的幫助,運動的選擇上可以選擇跳繩,慢跑,瑜伽等。
在平時一定要合理安排自己的生活習慣,不要經常吃一些油脂過高的食物。否則很容易導致人身體發(fā)胖。
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