小腿僵硬怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿僵硬可以用熱水泡腳,這樣可以達到血液循環(huán),所以可以有較好的療效。另外也可以把毛巾放在沸騰的姜水汁中浸泡,然后拿出來熱敷最癥狀也有很好的療效。另外也可以通過針灸的方法來針灸相關(guān)的穴位,從而軟化小腿的肌肉,達到治療的效果。
平時也要多注意休息,避免一些劇烈的活動。
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