坐時(shí)間久了小腿腫怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
坐的時(shí)間久了小腿出現(xiàn)腫,可以局部采取熱敷,或者是買中藥進(jìn)行泡腳來緩解。小腿腫在坐著或是躺著的時(shí)候,適當(dāng)?shù)陌研⊥忍Ц呋蛘哂脰|西墊高,這樣可以使組織間隙內(nèi)的液體逐漸排出。
平時(shí)不要久坐不動,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,因?yàn)殄憻捒梢允瓜轮难貉h(huán)加速,久坐的時(shí)候小腿不容易腫。
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