之前不會(huì)最近才失眠，怎么辦？
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，這種情況有可能是心情過于激動(dòng)，或者是壓力太大，思考過多導(dǎo)致的，最好還是注意放松心情，不要想太多，建議服用維生素b1，谷維素，腺苷b12，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，睡前盡量不要思考問題，可以看看電視，放松心情，有利于睡眠
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級(jí)甲等
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述你最近出現(xiàn)了失眠的情況，因?yàn)槟阋舱f了你快要升職了，你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況考慮和你的實(shí)際情況有關(guān)，過于激動(dòng)和興奮的心情，工作的勞累都有關(guān)系，建議你放松心情，睡前聽聽音樂，不要去想工作的事情，臨時(shí)前半小時(shí)喝杯牛奶，有助于睡眠，也可以試試口服安神補(bǔ)腦液，效果是不錯(cuò)的。
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