一碗鴨血粉絲的卡路里是多少？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鴨血粉絲的熱量比較低，100克的鴨血粉絲大約還有不到100大卡的熱量，而且鴨血粉絲是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食材，里面含有的蛋白質(zhì)比較高，還含有大量的碳水化合物，食用后對(duì)身體非常有益。而且里面所含的鴨血還能有效的補(bǔ)血活血，增強(qiáng)身體新陳代謝的速度，能夠?yàn)槿梭w提供所需要的能力。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
每一百克的鴨血粉絲湯里面會(huì)有八十九克的卡路里，一碗的話要看你一碗的量是多少，平時(shí)，如果說你想攝入的卡路里少一點(diǎn)的話，你可以多吃一些水果蔬菜，不要吃太多的肉類，想吃肉類的話可以吃一些瘦肉，你雖然說要減肥，控制體重，但是也不能太過分的。
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