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體寒，濕氣重該怎么調養(yǎng)？

病情描述：體寒，濕氣重該怎么調養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體寒濕氣重可以通過中藥進行調理?？梢匀ブ嗅t(yī)院檢查一下身體，然后對癥用藥治療 ，可以吃一些去濕氣的食物，如薏米赤豆湯，具有很好的除濕氣效果。體寒可以通過泡腳、艾灸改善?？梢远噙M行體育運動，如跑步，可以促進血液循環(huán)，有利于氣血運行，這樣可以調整體寒癥狀。

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