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幼兒健脾養(yǎng)胃吃什么好？

病情描述：醫(yī)生，你好。因為我和孩子他爸都有慢性胃炎，我們很怕會遺傳給寶寶，想說從小就要給孩子養(yǎng)成好習慣，想問問醫(yī)生，幼兒健脾養(yǎng)胃的話，吃什么好呢？有哪些食物或者是水果對幼兒好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    幼兒太小，盡量少吃藥物，可以從飲食上調理。平時要多吃一些養(yǎng)胃粥，如胡蘿卜小米粥，百合銀耳蓮子粥，小米紅糖桂圓粥，百合薏米粥，暖胃湯等。讓孩子少量多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，少油膩，以免加重脾胃負擔。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，家里有孩子的話飲食確實要注意。幼兒健脾養(yǎng)胃平時可以多喝牛奶，吃一點容易消化的粥類比如八寶粥。還可以經(jīng)常給寶寶熬一些菜湯。平時主食多吃面食。多吃點水果蔬菜，比如蘋果，菠菜，包心菜，胡蘿卜，南瓜，紅薯等。少吃寒涼的東西，像海帶，柿子，生番茄等等。希望能幫到你。

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