女孩腳抽筋怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腳抽筋最常見的原因是缺乏鈣或維生素D。可以去醫(yī)院檢查維生素D定量和骨密度、微量元素。根據(jù)結(jié)果指導(dǎo)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D,平時(shí)生活中多喝牛奶,每天保證500毫升牛奶。還有可能是局部神經(jīng)受壓,或保持一個(gè)姿勢不動(dòng)所引起的麻木,疼痛的感覺。
平時(shí)注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)免疫力。
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