饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 內科> 神經(jīng)內科

失眠癥了怎么辦？

病情描述：失眠癥了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。41歲男性，偶爾出現(xiàn)失眠的話，注意查找一下有沒有什么有因。如果長期失眠，那么考慮可能與不良的生活方式有關。需要從生活方式和藥物方面進行共同干預。生活要有規(guī)律，白天好有適當充足的運動。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的飲料。晚上不要熬夜，22:30之前上床準備睡覺。睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳。適當進行一些相關的閱讀。藥物方面可以服用一些調節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素b1，歸脾丸等。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，如果經(jīng)常失眠的患者考慮個人的心態(tài)情志等有一定的關系。這種情況一定要注意自身調節(jié)，保持舒暢樂觀的心情，避免緊張焦慮，適當放松，堅持合理的體育鍛煉。不要熬夜，盡量減少使用手機和電腦的時間，睡前不要喝過多的水，更不要喝濃茶咖啡，可以喝一杯溫牛奶有助于改善睡眠。

相關語音
相關文章

失眠癥的保健

失眠是現(xiàn)代人的一大困擾，失眠癥具有不容易入睡、睡眠淺、失眠頻率高等臨床表現(xiàn)，導致... 詳細?

失眠癥治療方法

失眠是一種生理障礙疾病，是指持續(xù)的睡眠質量差，或者令人不滿意的情況，一些心理因素... 詳細?

失眠癥怎么治療

失眠癥是一種常見的生理障礙類疾病，常在持續(xù)睡眠時間或睡眠質量不能達到滿意后產生。... 詳細?

失眠癥的治療

難以睡著，睡眠質量差，容易醒這些癥狀都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理... 詳細?

失眠癥的診斷

當代快節(jié)奏的環(huán)境下，越來越人會出現(xiàn)失眠的癥狀，出現(xiàn)這個病癥的原因有很多種，主要是... 詳細?

高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內科

擅長：對內科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關問答

失眠癥了怎么辦
袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

答：失眠癥主要通過睡眠衛(wèi)生教育和心理治療，也可以通過中醫(yī)針灸進行治療，不同分類均對應...

失眠癥怎么辦 A：平時注意放松心情，不要急躁，調結自己的心情，避免工作學習壓力過大，睡覺....

失眠癥怎么辦？ A：如果出現(xiàn)了失眠，首先要明確產生失眠的原因，如果是壓力過大，應當及時排解....

失眠癥怎么辦？ A：這個建議要放松心情，不要急躁，凡事想開放下來，調理自己的心情，不開心時....

失眠癥癥狀 失眠癥治療？ A：失眠，夜間睡眠差可能是體質虛弱或者是精神壓力過大引起的，可以服用一些養(yǎng)....

喉癥丸
喉癥丸 九芝堂股份有限公...

功效主治：

喉癥丸
喉癥丸 廣東省羅浮山白鶴...

功效主治：

喉癥丸
喉癥丸 山東宏濟堂制藥集...

功效主治：清熱解毒，消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

暑癥片
暑癥片 太極集團四川綿陽...

功效主治：

喉癥丸
喉癥丸 廣東宏興集團股份...

功效主治：