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大腿根抽筋的原因有哪些

病情描述：大腿根抽筋的原因有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大腿根抽筋的原因有哪些：一、鈣、維生素D等微量元素缺乏導(dǎo)致。二、肢體受到寒冷刺激或者運(yùn)動(dòng)量過大，引起局部肌肉痙攣所致。三、局部神經(jīng)或者血管受到擠壓引起。

    生活中需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食含維生素D和鈣的食物，如牛奶、蝦皮、豆制品、瘦肉等。適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后都要做放松運(yùn)動(dòng)。

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