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如何減掉小腿上多余的贅肉

病情描述：如何減掉小腿上多余的贅肉
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減掉小腿上多余的贅肉，可以通過運動鍛煉。日常的健步走、慢跑和游泳等，并且可以進行做些瑜伽的動作，每天壓腿3到5分鐘?？梢云教稍诖采?，抬起雙腳做蹬自行車的動作，每天堅持30分鐘，長期堅持，就會有減小腿上的多余贅肉的效果。并且，可以通過平時按摩腿部去掉多余的水分來減肉。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經驗。
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