低膽固醇的食物？
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
你好，您說(shuō)的這種情況，低膽固醇的食物有，海參，牛奶，瘦肉，兔肉，黃魚，帶魚，去皮雞肉，里，單絲，方火腿，白玉，海蜇皮等。有些豆類幾乎是不含有任何膽固醇的。如果身體里，膽固醇高，可以平時(shí)清淡飲食，多吃些低膽固醇的食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，低膽固醇食品很多，例如各種面食，各種蔬菜和水果。膽固醇主要是脂肪，不過有飽和脂肪酸和非飽和脂肪酸，對(duì)于人體而言，選擇多攝入非飽和脂肪酸，不會(huì)長(zhǎng)胖，也不會(huì)引起高血脂，反而有利于血脂代謝的調(diào)節(jié)，例如魚類、蝦類等等，還有利于嬰幼兒腦發(fā)育。
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膽固醇低的表現(xiàn)
如有出現(xiàn)膽固醇輕微偏低的現(xiàn)象，患者在日常通常沒有任何不適的癥狀出現(xiàn)；如患者是出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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有哪些降低膽固醇的食物
膽固醇是臨床生化測(cè)試的重要指標(biāo)。早在18世紀(jì)的時(shí)候，就已經(jīng)在膽結(jié)石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇... 詳細(xì)?
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降低膽固醇的食物有哪些
對(duì)于現(xiàn)在生活中的人們來(lái)說(shuō)飲食上幾乎沒有什么限制，想吃的東西很快都可以買到，要是不... 詳細(xì)?
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降低膽固醇的食物有哪些
膽固醇是一種存在動(dòng)物體內(nèi)的衍生物，主要存在于腦和神經(jīng)組織中，同時(shí)皮膚、脾、腎、肝... 詳細(xì)?
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