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伸懶腰腿抽筋怎么回事

病情描述：伸懶腰腿抽筋怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    伸懶腰腿抽筋考慮是在伸腰時腿部肌肉在收縮導(dǎo)致的腿抽筋。也可能是人體血鈉含量過低或者是日常過于疲勞，人體乳酸堆積過多導(dǎo)致肌肉收縮引發(fā)腿部抽筋。天氣寒冷長久不動也會誘發(fā)腿部抽筋。我們可以在伸腰之前進行小幅度的伸展運動，可以減少日常伸腰抽筋現(xiàn)象。

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