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大腿抽筋怎么辦

病情描述：大腿抽筋怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大腿抽筋首先需要將大腿肌肉繃緊、拉直，往下把筋縷順，進(jìn)行適當(dāng)按摩，把腳底板立直，以防止繼續(xù)抽筋等，也可以找人協(xié)助用力壓腳底，以達(dá)到伸拉腿部肌肉。平時(shí)也要注意大腿肌肉的保暖，也可以按摩周圍穴位，比如血府、髕骨可有效緩解大腿根抽筋的癥狀。

    平時(shí)也需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素，穿衣要注意保暖。

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