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晚上吃黃瓜會胖嗎

病情描述：晚上吃黃瓜會胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上吃黃瓜應(yīng)該不會發(fā)胖。黃瓜中含有抑制碳水化合物轉(zhuǎn)為脂肪的丙辰二酸對減肥有一定的效果。黃瓜里面含有維生素和礦物質(zhì)比較多，也能夠清熱利尿解毒，可以提高人體的免疫力。

    晚上盡量多吃一些蔬菜類的食物可以補(bǔ)充人體缺少的微量元素。生吃黃瓜會引起腸胃的不適，建議不要太晚吃黃瓜，平時(shí)盡量多吃一些熱的食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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