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男性備孕吃什么精子質(zhì)量好

病情描述：男性備孕吃什么精子質(zhì)量好
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般來說，男性可以在備孕期間可以通過飲食調(diào)節(jié)提高精子質(zhì)量，從而提高懷孕的成功率。因此，男性可以多吃新鮮水果和蔬菜，并多吃含鋅食物，尤其是海鮮、海帶等食物。此外，還可以吃堅果類的食物，這將對改善精子質(zhì)量有幫助。同時，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

擅長：對于婦科腫瘤，輸卵管不通，不孕不育，妊娠合并癥均有豐富的診治經(jīng)驗。
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