瘦背偏方有哪些？
病情描述：醫(yī)生，我今年22歲了，身高挺高的有一米七五，也不是很胖，腿很細(xì)，但是不知道為什么肩膀很寬，背上的肉也有很多，有時(shí)候穿一些裙子顯得虎背熊腰的很難看，想問問瘦背偏方有哪些？
醫(yī)生回答 (3)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你的描述，你的體型應(yīng)該不是屬于整體比較肥胖的類型。肩背部比較寬闊，考慮和你上肢骨架比較寬大，肌肉相對(duì)發(fā)達(dá)有關(guān)。你平時(shí)可以堅(jiān)持做一下美體瘦背操，同時(shí)吃一些有益于瘦背的食物、水果。也可以考慮選擇中醫(yī)推拿、針灸、拔罐等方法試一試。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您這個(gè)主要有可能是屬于背闊肌，比較發(fā)達(dá)會(huì)引起有虎背熊腰的形態(tài)，同時(shí)和平常的一些姿勢(shì)，和個(gè)人的體質(zhì)都有關(guān)系。像您這種情況，一般這個(gè)主要是可以到醫(yī)院的康復(fù)科做一些，運(yùn)動(dòng)療法，還有懸吊這個(gè)有利于改善的，同時(shí)還可以在背部做一下拔罐，刮痧，埋線。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀如果瘦背建議每天做相應(yīng)的瘦背運(yùn)動(dòng)，做大幅度的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以時(shí)而快速、時(shí)而緩慢的調(diào)整節(jié)奏，在床鋪上做些仰臥起坐、俯臥撐，或進(jìn)行四肢、腰背、腹部的按摩，同時(shí)要多吃利于瘦背的食物，如燉豆腐，豆芽，竹筍等。
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