吃什么食物補陽氣？
病情描述：我的好朋友前一段時間去醫(yī)院檢查的時候醫(yī)生說他有點陽氣不足，讓他多多注意自己的身體，所以我想請問一下吃什么事物補陽氣？有什么藥物可以沒有副作用地補陽氣？在生活習(xí)慣上有需要注意的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
一般食物補陽的話，主要是可以吃的瑪卡，同時還可以多吃牛肉，羊肉，生姜，大蒜，鹿茸，肉蓯蓉，韭菜，同時還可以多吃榴蓮。平常盡量不要吃冰凍冷飲，同時平常盡量可以多點艾灸，關(guān)元氣海，足三里三陰交，同時還可以配合吃點中成藥右歸丸，具體用藥請遵醫(yī)囑。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說，男性出現(xiàn)陽氣不足的話。會表現(xiàn)為手腳冰涼，四肢畏寒，神疲乏力，小便清長，或者說嚴重的會有些男性性功能方面的問題。這種的話，如果說想要通過食療。可以吃一些韭菜。山藥，羊肉等等，中成藥的話可以服用一些右歸丸，或者說是金匱腎氣丸。
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