備孕期間不能吃什么東西
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
備孕期間不能吃辛辣或者刺激性的食物,還要少吃一些不衛(wèi)生的食物,以免引起人出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
在備孕期間要調(diào)整好自己的生活習慣,還要多吃一些含蛋白質(zhì)或者脂肪酸的食物,能夠提高人體抵抗力。還要避免身體感冒,多到戶外去曬一下太陽,不要長時間熬夜,避免身體著涼。
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