大腿抽筋疼痛怎么緩解
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
大腿抽筋的時候,盡量把整條腿都伸直,足背往上翹繃緊,過一會就能夠緩解。
如果在想要抽筋的時候就把腿繃直,甚至可以避免引起抽筋。大腿經(jīng)常抽筋,考慮是缺鈣的原因。建議可以去醫(yī)院檢查一下微量元素。如果缺鈣的話可以適當(dāng)?shù)难a點鈣片。每天吃一顆就可以了。
-