早餐吃什么最容易消化，對身體也好?。?/h1>

病情描述：你好醫(yī)生，我的孩子五歲。他從小就不怎么愛吃。我現(xiàn)在都不知道要給他準備什么樣的早餐了，畢竟早餐是最重要的，所以，我要問問醫(yī)生，早餐吃什么最容易消化，對身體也好啊？

醫(yī)生回答 (2)

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  路華 副主任醫(yī)師
  貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  早餐的話建議你可以吃一些流質，半流質的食物，是比較容易消化的，例如可以喝一些小米粥，或者是可以吃一些湯類的食物。并且在早餐的時候建議你營養(yǎng)一定要豐盛，可以在這段時間內吃一些富含維生素以及營養(yǎng)豐富的食物。但是早飯建議你一定要避免吃得太過于多。

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  李繼升 醫(yī)師
  衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等

  病情分析：

  小孩子如果消化不好的時候，早餐可以吃小米粥。熬小米粥的時候，放點山藥，大棗枸杞這一類的食物。這些食物能夠調理脾胃。比較容易消化，不會加重腸胃的負擔。不會導致消化不良。也可以吃煮熟了的雞蛋。但是不要吃多了，吃多了容易導致消化不良。