怎樣改變酸性體質(zhì)？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
首先要多運動，平時多參加戶外活動。促進排汗，可幫助排除體內(nèi)多余酸性物質(zhì)。還要保證充足的睡眠，不要熬夜。平時更要多吃一些堿性食物。番茄，土豆，蘋果，大豆，紅豆，甘藍，綠豆，黑豆，豆腐，白蘿卜，海帶，以及其它一些新鮮的蔬菜水果。
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吳風波 住院醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
你好，正常的人體應當保持一定的酸性體質(zhì)，這樣可以保證多數(shù)的細胞處于健康的一種狀態(tài)，也許過于糾正酸性的體質(zhì)容易造成更嚴重的傷害，但是同時上酸性的體質(zhì)不宜過度嚴重，過度的時候也會造成身體的不適，比如會出現(xiàn)肢體的酸痛無力，精神不振，食欲差，尿酸高，記憶力差等，通常情況下，我們建議患者盡量少食用一些油膩肉類的食物，多吃一些蔬菜水果，不要喝茶類，咖啡。
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如何徹底改變寒性體質(zhì)
李敏 主任醫(yī)師
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過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進軍 副主任醫(yī)師
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- 張瀅瀅 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
偏酸性體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
嗜酸性體質(zhì)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)的表現(xiàn)
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
尿酸高是酸性體質(zhì)嗎
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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怎樣改變酸體質(zhì)
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們越來越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對于女性來說在身體的保... 詳細?
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調(diào)理酸性體質(zhì)的方法
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
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怎么改變體質(zhì)
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