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小腿肌肉抽筋是怎么回事

病情描述：小腿肌肉抽筋是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿肌肉抽筋的原因很多，常見原因包括：1、缺鈣，缺鈣時血液內(nèi)游離的鈣離子偏低，導(dǎo)致肌肉容易興奮從而出現(xiàn)肌肉抽搐，建議適量增加食物中富含鈣的食物或者直接吃鈣片，平時多曬太陽；2、過度勞累時也會出現(xiàn)肌肉抽筋，可以按摩小腿肌肉；3、寒冷刺激時也會導(dǎo)致小腿肌肉抽筋。

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