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腳抽筋后小腿肌肉痛該怎么緩解

病情描述：游泳的過程中，突然腳抽筋了，整個小腿都僵硬的感覺，腳抽筋后小腿肌肉痛該怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳抽筋后小腿肌肉痛可以采取針灸以及按摩的方法進(jìn)行治療，可以通過熱敷的方法進(jìn)行改善，通常能夠起到緩解肌肉疼痛的效果，另外也可以配合醫(yī)生使用舒筋活絡(luò)的中藥膏進(jìn)行治療。

    腳抽筋后小腿肌肉疼多數(shù)是由于做過劇烈運動引起的，也可能是腿部痙攣造成的，另外也不排除是受涼的原因。

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