頸椎病如何預(yù)防和治療？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
目前來說，頸椎病有年輕化的趨勢，主要是由于長時間低頭玩手機打電腦，引起的頸部肌肉長時間緊張痙攣出現(xiàn)勞損，進而出現(xiàn)頸椎疼痛頭暈等一系列的癥狀，首先就是避免長時間低頭，或每半小時頭部后仰，使頸部肌肉的放松，晚間一定要睡低矮的枕頭，要平時做做頸部保健操，加強頸部肌肉的力量。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頸椎病的預(yù)防很重要，特別是一些學(xué)生或者是辦公室人員，工作學(xué)習(xí)姿勢固定就會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)作，而且你這種情況長時間的玩手機，長時間低頭就會導(dǎo)致頸椎病發(fā)作，平時的話要適當(dāng)?shù)淖鲱i椎保健操，游泳，打羽毛球也可以做針灸保養(yǎng)一下頸椎可以預(yù)防頸椎病發(fā)作，同時也可以治療頸椎病
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- 李進 主治醫(yī)師 骨科
如何預(yù)防頸椎病
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病如何預(yù)防
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
如何預(yù)防頸椎病啊
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
預(yù)防頸椎病如何做
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病和斜頸如何治療
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生
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頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱為頸椎綜合征，是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)... 詳細?
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如何預(yù)防頸椎病
頸椎病又叫做頸椎綜合征，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或者是韌帶增厚、椎間盤突出... 詳細?
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頸椎病如何去預(yù)防
受到年齡的不斷增長等因素影響，頸椎的椎間盤都可能發(fā)生一定的退行性變。在生活和工作... 詳細?
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如何預(yù)防頸椎病？做好這幾點，趕跑頸椎病
治療頸椎病的方法有很多，包括藥物治療以及手術(shù)治療。手術(shù)治療使用與病情比較嚴(yán)重的患... 詳細?
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怎樣預(yù)防頸椎病和腰椎病
想要預(yù)防頸椎病和腰椎病，在生活中就要加強自我保健。其發(fā)病的原因是由于長期的勞損，... 詳細?
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