頸椎病適合什么運動
病情描述：大夫您好，我老婆他是有頸椎病，然后醫(yī)生說建議多活動一下，就是不要經(jīng)常保持一個動作，這樣對頸椎更加有害處，但是我們這個頸椎有點疼，也不敢亂動，就是想問一下頸椎病適合什么運動
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您描述的癥狀進行分析，你老婆現(xiàn)在有頸椎病的情況，這種情況是應該積極的進行治療的，建議可以吃一下頸復康進行治療，另外可以做一下針灸按摩進行治療的，你老婆現(xiàn)在應該要注意休息，不要經(jīng)常低頭，可以適當活動一下，這樣是有利于您的治療的。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
像你老婆她有頸椎病的話，建議他多點游泳，同時還可以做一下頸椎的保健操，一般可以前后左右左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左側(cè)右錯這樣活動，但是在運動的過程中，要輕微同時也可以配合在康復治療師指導下進行運動療法，平常還可以多點做抬頭活動，盡量不要低頭過多。
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