清火水果有哪些
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
清火水果有雪梨、柚子和西瓜,還可以吃些火龍果、香蕉和山竹。
不僅可以通過吃水果的方式去清火,還可以喝有清火作用的茶水,比如金銀花茶、菊花茶和蒲公英茶,或者喝胖大海茶、羅漢果茶或者是梔子茶等等。也可以在平時煮粥的時候適量放入綠豆、蓮子或者是百合。
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