血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
血瘀體質(zhì)主要表現(xiàn)皮膚黯淡無(wú)光以及皮膚有淤斑，還會(huì)伴隨著情志不遂，長(zhǎng)期如此還會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。這種情況可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃些紅棗、山楂等補(bǔ)血和活血化瘀的食物。
平時(shí)生活中還要堅(jiān)持鍛煉身體，加快體內(nèi)血液循環(huán)，保持氣血通暢，能夠有效的緩解癥狀。
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
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炎癥體質(zhì)怎么調(diào)理
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在身體的保... 詳細(xì)?
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
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改善過(guò)敏體質(zhì)
過(guò)敏體質(zhì)的人群容易受到外界的侵?jǐn)_發(fā)生過(guò)敏癥狀，在花粉季節(jié)過(guò)敏體質(zhì)的人群容易出現(xiàn)過(guò)... 詳細(xì)?
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
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