為什么小腿用力時有很硬的肉
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
用力時小腿的硬肉主要是因為在運動或者肌肉緊張的過程中,肌肉的硬度會增加,這是比較正常的現象,不用太過擔心。
如果腿部脂肪含量比較高,可能會相對松軟一些。想防止小腿肌肉變硬可以適當的使用經絡推拿按摩的方式來進行緩解,推拿之前可以使用利用熱敷的方式使肌肉先放松。
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